うさぎの食事は「牧草が主食」。この一点を押さえるだけで、歯と胃腸の健康は大きく守られます。ここでは基本の組み立て方と、絶対に与えてはいけない食べ物を整理しました。 A rabbit's diet starts and ends with hay. Get that one thing right and you protect both teeth and gut. Here is how to build a daily menu, and which foods must never go in the bowl.
牧草はいつでも食べ放題、ペレットは体重の1.5〜2%、野菜は少量を1〜2種類。この配分さえ守れば、うさぎの食事の基本はクリアです。
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基本構成は「牧草中心+ペレット+少量の野菜」
うさぎの食事の基本構成は、チモシーなどの牧草を中心に、ペレットと少量の野菜を組み合わせる形です。獣医師監修の飼育ガイドでも、この「牧草が主役、ペレットと野菜は脇役」という考え方が示されています。牧草はいつでも食べられる状態にしておくのが理想で、時間を決めて与えるのではなく常に置いておく「常時給餌」が基本。
ペレットの量については情報源によって幅があり、「体重1kgあたり10〜15g」「体重の約2%」など複数の目安が示されていますが、おおよそ体重の1.5〜2%前後と考えておくとよいでしょう。体重2kgのうさぎなら1日30〜40g程度、というイメージです。
野菜は1日1〜2種類、少量が目安です。おやつ感覚でつい増やしたくなりますが、野菜もペレットも「多いほどいい」ものではなく、牧草を食べる量を減らしてしまわない範囲に収めるのが大切です。
出典: いけだ動物病院(うさぎの食事、獣医師監修) ikedaanihos.com / かねこ動物病院(うさぎの食事) kanekoah.com
図: 分量の相対的なイメージを示したもので、正確な割合ではありません。
牧草が主食なのは、歯と腸のため
なぜ牧草がそこまで重要なのでしょうか。理由は大きく2つあります。ひとつは歯です。うさぎの歯は一生伸び続けるため、繊維の多い牧草をしっかり咀嚼することで歯が自然に摩耗し、伸びすぎによるトラブルの予防になります。
もうひとつは腸です。牧草をよく噛んで食べることは腸内環境を整え、消化を助けることにつながります。この2点は、複数の動物病院が共通して挙げているポイントで、「牧草をいつでも食べられるようにしておく」という基本ルールの根拠でもあります。
ペレットや野菜だけでお腹が満たされてしまうと、肝心の牧草を食べる量が減り、歯にも腸にもよくない状態を招きかねません。「今日はどのくらい牧草を食べたかな」と毎日ちらりと確認する習慣が、うさぎの健康を守るいちばん身近な方法です。
出典: いけだ動物病院(うさぎの食事、獣医師監修) ikedaanihos.com / かねこ動物病院(うさぎの食事) kanekoah.com
与えてはいけない食べ物一覧
うさぎに与えてはいけない食べ物は、人の食卓にごく普通に並ぶものも多く、「ちょっとだけ」のつもりが深刻な中毒につながることがあります。以下は必ず避けてください。
- ねぎ類(長ねぎ・玉ねぎ・にんにく・ニラ・エシャロット・チャイブなど):赤血球が破壊されて溶血性貧血を起こします。
- じゃがいもの芽・青くなった皮、じゃがいも/さつまいも/さといもの葉:有毒です。
- 生の大豆・マメ類:中毒や消化不良の原因になります。
- ルバーブ(特に葉):重度の中毒を起こす可能性があります。
- トマトの葉・茎:トマチンという毒を含みます。トマトの実そのものは少量なら基本的に問題ないとされていますが、葉と茎は避けてください。
- アボカド:中毒の原因になるとされています。
- チョコレート・カフェインを含む飲み物:中毒の原因になるとされています。
- ヒガンバナ・スイセンなどの観葉植物:有毒とされています。部屋んぽ中にかじられないよう置き場所にも注意が必要です。
出典: アニコム損保(うさぎに与えてはいけない食べ物) anicom-sompo.co.jp / かねこ動物病院(うさぎの食事) kanekoah.com
これらの急性中毒を起こすものとは危険度が異なりますが、ほうれん草のようにシュウ酸を多く含む野菜は、頻繁に与えるのは避けたほうがよいと一般に言われています。一口食べたからといってすぐに命に関わるものではないものの、「毎日の野菜」の定番にはしないほうが無難でしょう。与えてよいか迷う食材があるときは、「迷ったら与えない」を原則にしておくと安心です。
水分摂取も食事の一部
餌の話をするとき、見落とされがちなのが水です。うさぎは体重1kgあたり約120mlの水分が必要といわれており、体重2kgなら1日240ml前後というイメージになります。
これはうさぎ専門店から発信されている目安で、獣医学的な一次情報での裏づけまでは確認できていませんが、「うさぎは意外とたくさん水を飲む」という感覚を持っておくには十分な数字です。飲水が不足すると、尿結石や胃腸うっ滞のリスクにつながるとされています。
水をしっかり飲めているかどうかは、そのまま体調に響いてきます。給水ボトルや器の水がきちんと減っているかを、餌の補充とあわせて毎日確認する習慣をつけておきましょう。
出典: うさぎ専門店発信のnote記事(うさぎの水分摂取) note.com
うさぎに必要な水分量は「体重1kgあたり約120ml」といわれています。あの小さな体で、コップ1杯以上の水を毎日飲んでいる計算になるのです。専門店発信の目安なので幅はありますが、「水をよく飲む動物」と覚えておくと、飲水量の変化に気づきやすくなります。
ミニクイズ:トマトは実も葉も茎も、うさぎには全部NG?(タップして答えを見る)
こたえ×。避けるべきなのは葉と茎で、トマチンという毒を含みます。実そのものは少量なら基本的に問題ないとされていますが、迷ったら与えないのが安心です。